- Подробности
- Просмотров: 3751
Тренировка ягодиц, которую мы хотим вам предложить, состоит всего из пяти упражнений. Но каждое упражнение данной тренировочной программы поможет вам создать неповторимый профиль ваших ягодиц. Вы станете обладательницей круглой и упругой попы на подобие Джей Ло, Ники Минай или Ким Кардашиан.
- Подробности
- Просмотров: 6835
Плоская попа может стать настоящей проблемой для тех, кто в серьез начинает задумываться о своем внешнем облике. До определенной поры вы можете не обращать внимание на вашу пятую точку опоры, но бывают случаи когда нужно что то делать и делать это во имя чего то или кого то.
- Подробности
- Просмотров: 2912
Йога предоставляет нам отличную возможность обогатится как духовно так и физически. Не однократно можно слышать, что культурист не имеет растяжек и идет как увалень, покачиваясь из стороны с в сторону, с раскинутыми в сторону роками от перенакачки.
- Подробности
- Просмотров: 3281
Зумба фитнес – представляет собой новое модное течение в фитнес индустрии. Придуманное в1991 году талантливым инструктором по танцам и хореографии Альбертом Пересом, течение ZUMBA набрало свою мировую популярность лишь после того, как парень привез его в США.
- Подробности
- Просмотров: 2934
Утренняя зарядка представляет собой комплекс несложных упражнения для плавного переведения всех функций нашего организма из состояния сна в более активную фазу. Начиная свой день с утренней зарядки вы избавитесь от многих болезней, вредных привычек, лишнего веса, а также получите заряд бодрости на целый день.