- Подробности
- Просмотров: 2478
Орнитин-альфа-кетоглутарат или как еще сокращенно называют ОКГ, OKG является ничем иным как аминокислотой, использующейся нашим организмом для ускорения синтеза белка в экстренных случаях.
- Подробности
- Просмотров: 3016
Опытные культуристы знают на своей шкуре, как важно принять правильные биодобавки непосредственно перед тренировкой. Мы расскажем вам о трех лидерах среди предтренировочных добавок, способных возвести вашу тренировку на качественно новый уровень. Наши советы помогут вам правильно подобрать, дозировать и употребить ингредиенты для качественного занятия.
- Подробности
- Просмотров: 6031
В 90-х года 20 ст. ходило мнение, что пиколинат хрома повышает чувствительность мышечных рецепторов к инсулину. Думали что хром может повысить анаболическое действие этого гормона. Было очень много нареканий на то, что хром не помогает абсолютно ничем. И это оказалось правдой.
- Подробности
- Просмотров: 4426
Зайдем немного из далека. Атлету для успешной тренировки необходим оксид азота, который может увеличивать просвет кровеносных сосудов, повышая тем самым пампинг мышц.
- Подробности
- Просмотров: 4876
Найдется не мало атлетов бодибилдеров, которые принимают креатин. Профессионалы знают волшебное действие креатина, ну для новичков мы расскажем немного подробнее.